Хатха-йога - это учение, призванное развивать тело, укреплять его, повышать силу и ловкость. Это не просто фитнес, а более глубокая база подготовки человека на пути к саморазвитию.
Это больше, чем просто фитнес.
В нём большая роль отводится укреплению не только тела, но и духа. Тренировки развивают гибкость, пластичность, умение правильно дышать. Занятия хатха-йогой помогают избавиться от стресса, почувствовать свое тело и укрепить здоровье.
Парк культуры и отдыха г.о.Щелково приглашает вас на занятия йогой на свежем воздухе.
Для тренировки понадобятся удобная одежда, коврик, также рекомендуется взять воду, теплую кофту и носочки (для шавасаны).
До встречи в парке! #Мособлпарк #ПаркиПодмосковья
Это больше, чем просто фитнес.
В нём большая роль отводится укреплению не только тела, но и духа. Тренировки развивают гибкость, пластичность, умение правильно дышать. Занятия хатха-йогой помогают избавиться от стресса, почувствовать свое тело и укрепить здоровье.
Парк культуры и отдыха г.о.Щелково приглашает вас на занятия йогой на свежем воздухе.
Для тренировки понадобятся удобная одежда, коврик, также рекомендуется взять воду, теплую кофту и носочки (для шавасаны).
До встречи в парке! #Мособлпарк #ПаркиПодмосковья